Vivre une expérience multi-sensorielle puissante et révélatrice
Nourrir des relations plus saines, à soi-même, aux autres et aux aliments
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Que l’on apprécie ou pas le lieu ou l’activité culinaire, la cuisine offre un cadre de référence puisque nous avons tous des souvenirs à ce sujet, qu’ils soient agréables ou désagréables…
Quel que soit l’objectif et la formule retenue, la recette est d’une simplicité enfantine :
Il s’agit de s’autoriser à plonger dans cet espace d’expression, le temps d’un atelier convivial au cours duquel chaque participant (seul ou en groupe) se laisse guider par les ingrédients, leurs textures, leurs saveurs et leurs couleurs, en ravivant souvent des mémoires émotionnelles…
Ludique et permissif, le médiateur Cuisine est également puissant par sa dimension multi sensorielle qui ramène au corps en quelques secondes.
Cuisine Thérapie ?
Seul
lâchez le mental, déconnectez le cognitif et faites confiance à vos sensations corporelles...
Parcours Thérapeutique
de 6 à 8 ateliers de 2 h - sur devis
De l'introspection jusqu'à la prise de hauteur en passant par le lâcher prise
Dans un cadre sécurisant, chaque atelier est une étape sur le chemin vers Soi et chaque création vous donne les clés pour :
- comprendre vos schémas émotionnels
- vous libérer de fonctionnements obsolètes
- grandir de vos expériences
- oser (vous )pardonner
- nourrir l'estime de soi
- cultiver la confiance en soi
Atelier - Découverte
de 1h30 - Tarif 90 €
Vivez un moment de Flow
Entre alimentation intuitive et pleine présence
Sans pression d’un quelconque résultat, laissez votre corps s’exprimer librement, accueillez vos émotions et découvrez ce que votre assiette a à vous dire...
Famille /Amis
Cuisinez Ensemble avant de passer à table !
Atelier Médiation
1 ou plusieurs séances - durée de 2 à 3h
sur devis
Dans ce temps de partage, la création culinaire (individuelle et/ou collective) vient faciliter la communication parfois devenue difficile.
Chacun pourra s'exprimer en toute sécurité car écouter c'est aussi savoir se taire et accueillir la parole de l'autre
En duo ou à plusieurs
(couples, parent(s)-enfant(s)
Remettez de la fluidité dans vos relations
et retrouvez la Banane !
Atelier Festif
1 séance - durée 2 à 3H
Collègues
Atelier Team Building
sur devis
Seul
lâchez le mental, déconnectez le cognitif et faites confiance à vos sensations corporelles...
Parcours Thérapeutique
de 6 à 8 ateliers de 2 h - sur devis
De l'introspection jusqu'à la prise de hauteur en passant par le lâcher prise
Dans un cadre sécurisant, chaque atelier est une étape sur le chemin vers Soi et chaque création vous donne les clés pour :
- comprendre vos schémas émotionnels
- vous libérer de fonctionnements obsolètes
- grandir de vos expériences
- oser (vous )pardonner
- nourrir l'estime de soi
- cultiver la confiance en soi
Atelier - Découverte
de 1h30 - Tarif 90 €
Vivez un moment de Flow
Entre alimentation intuitive et pleine présence
Sans pression d’un quelconque résultat, laissez votre corps s’exprimer librement, accueillez vos émotions et découvrez ce que votre assiette a à vous dire...